Artigos e Notícias

Do consultório para si

Reflexões sobre psicoterapia, a relação entre corpo e mente, Mindfulness e o cuidado com a saúde emocional.

Quando entendemos como o corpo responde ao stress, ganhamos ferramentas concretas para voltar a um estado de segurança e conexão.

Marcar a primeira consulta é, muitas vezes, o gesto mais corajoso. Sobre o que esperar e por que razão não precisa de esperar por uma crise.

Da tela em branco ao consultório: como a expressão criativa nos ajuda a dar forma àquilo que ainda não temos palavras para dizer.